Zdrowie bez glutenu
Bożena Przyjemska BLOG

Niebezpieczne zboża


Warning: Use of undefined constant ASC - assumed 'ASC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /wp-content/themes/wpFrameWork/category.php on line 12

5 March 2018Krakersy paleo

składniki:
5 łyżek mąki z zielonych babanów – platanów
2 łyżki tapioki
1 łyżka mąki kokosowej
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżka octu jabłkowego
1/2 szklanki wody
odrobina soli
Do ciasta można dodać zeszkloną na złoty kolor cebulę usmażoną na oleju kokosowym.
Sposób wykonania:
Zmieszać składniki dodawać wody do uzyskania kremowej konsystencji.Blachę wyścielić pergaminem Rozsmarować ciasto na pergaminie na grubość około 1 centymetra i podzielić nożem na prostokąty.Piec pół godziny do czterdziestu minut w temperaturz 178 stopni C. Przechowywać w lodówce w nakrytym szklanym naczyniu.