Zdrowie bez glutenu
Bożena Przyjemska BLOG

Niebezpieczne zboża

31 July 2014Sałatka z rukoli i mandarynek

salatka 1 001Składniki:
• garść umytej rukoli
• 1 średnia czerwona cebula
• kilka czerwonych oliwek
• świeży ogórek
• 2 mandarynki
• 2 łyżki prażonych nasion słonecznika
Sos: 5 łyżek oliwy, sok z 1/2 pomarańczy, 1łyżka posypki, sól i pieprz do smaku.
Sposób wykonania:
Cebulę i ogórka pokroić w plasterki, mandarynki obrać i podzielić na cząstki.
Dodać pozostałe składniki wymieszać z sosem.