Zdrowie bez glutenu
Bożena Przyjemska BLOG

Niebezpieczne zboża

17 July 2019Zapiekanka z kalafiorów

składniki:
1. duży kalafior albo dwa mniejsze
3 łyżki oleju kokosowego bez zapach
2 łyżki oleju z oliwek
3. sól i pieprz do smaku
4. 1 szklanka mleka kokosowego
5. pęczek koperku.
Sposób wykonania:
Umyty i osuszony kalafior podzielić na różyczki i ułożyć na blaszce.
Zmieszać olej kokosowy olej z oliwek i mleko kokosowe dodać pokrojony drobno koperek doprawić solą i pieprzem i polać kalafior Piec w temperaturze 180 stopni C do osiągnięcia miękkości.